这九种人吃辣等于慢性自杀？这样吃辣才健康！

  这九种人吃辣等于慢性自杀？这样吃辣才健康！

  这几天微博上一直有这样一个热搜

  说是这九种人吃辣等于慢性自杀

对于我们这种天天吃辣的重庆人来说

  心里顿时有了一种莫名的恐慌的感觉

  那到底是哪九种人不能吃辣呢

  今天就跟着小编一起去看看

  1

  心脑血管疾病患者

  辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。

  2

  肾不好的人

  辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用，如果肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担。

  3

  胃酸过多的人

  辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

  4

  便秘的人

  辣椒素具有刺激性，会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿，导致疾病恶化，诱发肛门脓肿。

  5

  口腔溃疡患者

  辣椒刺激性较大，不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大，久病不愈。

  6

  眼病患者

  有角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒，很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状。

  7

  甲亢患者

  甲亢患者本身心率就很快，食用辣椒后，心跳速度会更快，症状更为明显。

  8

  慢性胃炎、胃溃疡、食管炎患者

  患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣，辣椒素会刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，从而引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。

  9

  正在服用某些药物

  辣椒不仅会抵消某些药物的疗效，而且可能加重病情。正在服用以下几类药的人应该少吃辣椒，清热滋阴中药、皮肤病药物、胃肠道药物。

小编在这想说，

  上述患者吃辣需谨慎。

但是对于重庆人来说，

  不吃辣真的是会世界崩塌呀……

  其实适当吃点辣，

  不但有助于消散体内热气，

  还能给身体有效“除湿”。

  那怎样吃才不伤身呢？

  赶紧跟着小编学起来~

  1

  辣椒选择方法

  新鲜的辣椒不仅营养丰富，同时“火气”小，尽量不选择辣椒干、辣椒面。

  2

  辣椒搭配方法

  辣椒本身性燥热，吃辣椒时候别再放入性味燥热的花椒、桂皮等调理。

  3

  搭配食物

  所谓“热者寒之”，性味燥热的辣椒适合搭配性寒凉、平和的食物，如苦瓜、豆腐、荸荠、鸭肉、白菜等。

  4

  搭配主食

  搭配主食有利于保护肠道，粗粮中的果胶、粗纤维有利于保护粘膜以及缓解便秘。如南瓜粥、小米粥、绿豆饭等。

  5

  饭后吃降火食物

  饭后可吃一些降火食物，如菊花茶、胖大海茶、雪梨汁等。

吃辣虽说可以一时爽，

  但是也要注意健康的吃辣哦~