晚上睡觉要不要关 WiFi？关于辐射的5个真相

  原标题：晚上睡觉要不要关WiFi？关于辐射的5 个真相

  有首歌是这么唱的：

  「我能想到最浪漫的事，就是去到哪里都有WiFi……」

  不过很多人听了会不高兴：

  「WiFi 有辐射、电脑有辐射、微波炉有辐射、基站有辐射……地球就是被你们搞得鸡犬不宁！」

  其实老话解释过这个问题——恐惧源于不知道，误会来自不理解。

  今天丁香医生就讲讲关于辐射的5 个真相，让大家不用再提心吊胆过日子。

  WiFi 路由器有辐射，

  晚上睡觉一定要关？

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  当然，不关路由器，副作用的确很大！

  比如说很多人晚上会失眠，早上起不了床，头还有点晕……丁香医生慎重考虑了一下，原因肯定是：

  信号太好，所以你老拿着手机，睡不着，也动得少！

  好了，WiFi 路由器其实是无辜的，因为WiFi 路由器产生的辐射是「非电离辐射」，而且辐射剂量非常低，几乎可以忽略。

  根据权威机构的规定，人体不同身体部位接受辐射的安全暴露限值是不高于1.6 W/kg。

  研究发现，WiFi 信号对人的头部造成的「辐射值」仅有0.0057 W/kg，比限定的安全值低了280 多倍呢！

  所以，关不关路由器，主要看你准备几点睡，也要看你想几点起。

  电脑旁边

  一定要放盆仙人掌防辐射？

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  当然，不放的话，桌面太单调了。

  注意，这只不过事关装饰，不关辐射什么事。

  辐射大致可分为两种，包括「电离辐射」和「非电离辐射」，通常电离辐射有害，非电离辐射无害。

  电脑有辐射，但属于「非电离辐射」，对身体没有伤害，所以不用防。

  生活中最常见的有害辐射是X 光，比如医院的X 光拍片机和CT 有少量电离辐射，但仍在可控范围内。

  大家想想，如果仙人掌真的这么好使，医院的放射科和CT 室里可能早就摆了一排又一排了。

  至于咱们，还是抱一盆仙人掌去挤公交比较实在。

  用完电脑一定要洗脸

  去除「辐射」？

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  当然，不管用完什么，洗脸洗手都没坏处。

  只是，防辐射就有点「强洗脸所难」了。

  前面丁香医生说过，电脑是有辐射的，但是对人没有伤害，所以洗脸也就没任何「防辐射」的用处。

  所谓的「清洗防辐射」，指的是遇到原子弹爆炸或其他核泄漏事故时的应对方法。

  因为核污染尘埃落到皮肤表面会对人造成伤害，在这种情况下有必要进行全身「大清洗」，以减少放射性损害。

  不过大家觉得电脑和原子弹比，谁更强？

  微波炉加热的食物有辐射

  一定要放5 分钟再吃？

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  当然，为了不烫嘴，肯定得放一会儿再吃！

  问题是，夏天还好，冬天把食物放5 分钟，可就透心凉了！

  其实吧，只要不烫，就算食物只放了1 分钟，也是能吃的。

  至于原因，和丁香医生前面说的差不多：

  微波炉有「非电离辐射」和「热辐射」，但唯独没有对人造成直接杀伤的电离辐射；

  只有核辐射会造成污染物残留，微波炉没有核辐射，所以不会有核辐射残留在食物上。

  想安全使用微波炉，只要不跟说明书对着干，也不把自己塞进去取暖，就够了。

  有通信基站的小区辐射大

  一定别去住？

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  当然，我们要为手机着想，信号太好它受不了啊！

  说这话的人应该是为我们着想的，只不过没有基站就没有信号，天天用座机打电话，你不抓狂么……

  其实有通信基站的小区完全可以住，因为：

  1. 基站虽然有「电磁辐射」，但对人无害

  我国对基站电磁辐射管理有严格要求，目前执行的国家标准《电磁环境控制限值》远远低于国际标准限值。

  以频率900MHz 的GSM 基站为例，我国的标准限值是40 微瓦每平方厘米，比欧洲发达国家的标准（450 微瓦每平方厘米）低了10 几倍！

  所以，基站的那点辐射，完全用不着担心。

  2. 基站多了反而是好事

  手机的辐射强度（其实是发射功率）与基站信号强度相关，手机离基站越远，信号就越弱，需要的发射功率就越大。

  这就好比两个人对话，距离越远，越要大声喊；距离越近，越能小声说。

  进一步想想就能明白，基站的密度大了，信号就好了，手机接收起来也轻松了，所以这时无论是基站还是手机，都不用那么辛苦地工作，「辐射」也相应地降低了。

  总之，通信基站没什么可担心的，如果建在小区附近，其实是你好我好大家好。

  以后你要是再看见有人说身边的辐射如何如何，记住丁香医生的话，微微一笑就好了。