【“青春践行十九大”稀土高新区社会组织服务动态】关爱老人，从心做起！

发布时间：2017-11-05 19:05:15 来源：包头大管家责任编辑：admin 阅读量：

原标题:【“青春践行十九大”稀土高新区社会组织服务动态】关爱老人，从心做起！ 11月3日，稀土高新区团工委开展“青春践行十九大——社会组织便民公益行”系列活动之走进民馨路街道办事处荣泰路社区，包头市社区服务联盟联合舒宇健康服务中心为社区居民

原标题:【“青春践行十九大”稀土高新区社会组织服务动态】关爱老人，从心做起！

11月3日，稀土高新区团工委开展“青春践行十九大——社会组织便民公益行”系列活动之走进民馨路街道办事处荣泰路社区，包头市社区服务联盟联合舒宇健康服务中心为社区居民上了一堂《心理问题早知道》的公益课程。

开展老年人健康指导工作，让他们充分认识衰老是一个自然发展过程，从心理上正视这一生命现象，通过学习调整心态，提高自己的适应能力，通过自我调节延缓心理衰老。

鼓励老年人从社会生活中寻找动力，减少孤独，消除失落感，使老年人的精神、心理得到满足。指导老年人有规律地生活，早睡早起、饮食定量，养成良好的生活习惯。支持老年人参加体育锻炼，改善血液循环，促进新陈代谢。

帮助老年人改变不良的心理行为和生活方式，指导他们自我调节和心理适应，帮助他们保持心理健康及良好的生活质量。

（周奕辰）

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